Създаваме програма, която съчетава анатомична класификация, древни двигателни принципи и природни инструменти с практическа логика на закрепване. Фокусът е върху системно възстановяване на контрол, стабилност и плавна интеграция в ежедневните задачи — без фиксирани обещания за срок.
Започни програматаОт
162
лв
мес.
Последователности за картографиране и активиране на сензорно-моторни вериги за прецизен контрол.
Запиши сеДозирани мобилизации и устойчиви прогресии, които укрепват опорните механики и амплитудите.
Запиши сеПрактически последователности за пренос на контрол към ежедневни задачи и функционални движения.
Запиши се
Системно картографираме двигателните модели и идентифицираме ключови зони на дефицит. Следваме дозирани прогресии, които възстановяват позиционно усещане и стабилност, комбинирани с практични домашни програми и регулярна треньорска корекция.
Работа ни е концентрирана върху устойчиви промени в начина на движение и безопасна интеграция на нови навици в ежедневието — без конкретни обещания за определени срокове.
Треньорът подпомага физически за настройване на позицията и реакциите в движенията.
Трансфер на научените модели към терен и реални ежедневни ситуации.
Запис и анализ на изпълнението плюс конкретни домашни програми за напредък.
В полето „Вашите желания“ опишете кои стави и движения бихте искали да адресираме, както и ежедневни задачи (напр.: стълби, продължително седене, спорт), за да адаптираме програмата към вашите нужди.